日本正夯「豆芽菜減肥法」 高纖低脂具飽足感
好不容易在今年夏天瘦下來，接下來該怎麼在冬天維持住完美身材，是每個女人入冬後的重要課題。
或許妳可以嘗試看看日本目前最夯的「豆芽菜減肥法」！易取得的豆芽菜，在超市就能買到，烹煮方式也很簡單，幾乎是燙熟隨意加點胡椒提味，就很好吃，重要的是它還很百搭，搭配其他食物食用也不違和。
日本正夯吃豆芽菜管理熱量，妳也能嘗試看看。（圖／Pexels）
冬季管住嘴 來年夏天不後悔
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標籤: 瘦身
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