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標籤: 減肥

品味生活

日本正夯「豆芽菜減肥法」 高纖低脂具飽足感

好不容易在今年夏天瘦下來,接下來該怎麼在冬天維持住完美身材,是每個女人入冬後的重要課題。 或許妳可以嘗試看看日 …

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品味生活

妳不愛運動嗎? 試試喝「金針菇茶」減脂

減肥,女人終極一生的話題。如果妳是瘦子,卻總覺得身材曲線不到完美,那可能需要檢視一下自己的體脂率是否超標。 妳 …

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品味生活

飯前來杯綠茶咖啡 揮別頑固游泳圈

艷陽高掛,涼意穿搭成為重點,但身上的頑固的肥肉,該怎麼輕鬆剷除?或許這是每年夏天,女人們的話題焦點。 「少時不 …

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品味生活

減脂期、想凍齡 都該學會吃酪梨

聽說過酪梨蘸蒜蓉醬油就好吃?口感類似「鮭魚生魚片」? 年紀增長,越來越注重養生,想要維持纖細體態穿出時髦自信, …

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