Category 品味生活Posted on

日本正夯「豆芽菜減肥法」 高纖低脂具飽足感

好不容易在今年夏天瘦下來,接下來該怎麼在冬天維持住完美身材,是每個女人入冬後的重要課題。 或許妳可以嘗試看看日本目前最夯的「豆芽菜減肥法」!易取得的豆芽菜,在超市就能買到,烹煮方式也很簡單,幾乎是燙熟隨意加點胡椒提味,就很好吃,重要的是它還很百搭,搭配其他食物食用也不違和。 日本正夯吃豆芽菜管理熱量,妳也能嘗試看看。(圖/Pexels) 冬季管住嘴 來年夏天不後悔 每年夏…
Continue reading "日本正夯「豆芽菜減肥法」 高纖低脂具飽足感"
Category 品味生活Posted on

飯前來杯綠茶咖啡 揮別頑固游泳圈

艷陽高掛,涼意穿搭成為重點,但身上的頑固的肥肉,該怎麼輕鬆剷除?或許這是每年夏天,女人們的話題焦點。 「少時不努力,老大徒傷悲」,或許也是最能代表女人減肥時的經典名句。雖然大家都知道,冬天時努力一下,飲食控制、認真運動雙管齊…
Continue reading "飯前來杯綠茶咖啡 揮別頑固游泳圈"
Category 品味生活Posted on

夏天吃西瓜 防曬原型食物就選它

著迷於各式美白產品?其實,食補也是重要的一環! 明明想好好感受陽光的熱情,卻又會想起長輩們常掛在嘴邊「一白遮三醜」的硬道理。台灣女性普遍有「美白」迷思,以至於夏日明明氣溫高的很,卻總是穿著長袖、長褲趴趴走,又或者忘記帶洋傘出門的那…
Continue reading "夏天吃西瓜 防曬原型食物就選它"